《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。　　作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计  第一季》主持人：王姬、陆立

　　プロデュサー・神田と映画監督・三村、そしてシナリオライター・内野の三人が映画のシナリオを検討するが、なかなか話がまとまらない。内野と三村にせかされて、三人はシナリオを完成するため温泉へ行く事になった。旅館の矩燵で早速原稿を書き始めた内野は、旅館に来る途中思いついた占星術の話をシナリオに取り入れようとする。その頃、神田と三村はいろいろな所を歩き回るが、話の種はなかなか見つからない。旅館を抜け出した内野は三村と二人で香港のストリップ嬢に会い、話を聞く。そこに神田やストリップの斡旋屋などが加わり、シナリオ執筆はスムーズに進行していった。しかし、女子大生でマゾの冬子が現われ、男たちにからんで騒ぎ始める。翌朝、睡眠不足の神田のところへ、ストリップ嬢の斡旋料請求書が届いた。ケチな神田は斡旋料を支払らわされたため、三村や内野にあたりちらし、シナリオの執筆も進まない。完成しつつある内野の労作も、温泉街に降りしきる雪の中へ、埋もれるかのようであった。

　　影片讲述知名滑雪选手凌风因一场事故，职业生涯陷入谷底，为了挽救自己热爱的事业，重返家乡回到起点，在一群青年雪友的帮助下，一边寻找恩师，一边找回初心与勇气，最终突破极限，破茧蜕变的故事。

被无情抛弃的秘密情人舒晚只有三月时间可活,爱和S亡,都是无解难题!!!...

　　东南沿海，我军就要三军联合演习，由此，围绕着我导弹发射的保障与干扰等关键问题，雷和平等我国安人员与某海外间谍机关特务，展开了一场你死我活的生死大比拼。雷和平等接到我海外密报，某海外间谍组织诺亚山庄，特地制定了代号为“诺查丹玛斯”行动，派遣间谍潜入大陆，搜集我导弹机密资料、破坏我导弹发射。　　此时，望海市国际经贸洽谈会正隆重召开，一批间谍乘机混入。其中，就有代号“乖乖兔”的范青春，他以投资顾问的身份，前来与研制我导弹“K4”技术的快线网络公司考察，而快线的总经理丁欣如，则是范当年插队时的恋人，雷和平也是他们插队时的好朋友。就此，雷和平与打着寻亲与投资旗号的老朋友范青春，明里暗中，亲情与敌我双重较量交叉起伏，不断变化进行着一次次斗智斗勇的“非常接触”。范青春不断调动“喜鹊”、“观察者三号”等间谍迷惑雷和平等人，而此间还有号称“港岛一狐”的奸商林黄可馨和她助手何小绿的搅和，现代青年“电脑疯子”徐文正“另类”举动不断，IHC东亚间谍机关琪琪以交际花身份频频诱惑出击，还有我某金融干部黎仁龙境外下水与胆小自首，等等，都使得案情波云诡谲，险象环生，一度使得雷和平等差点迷失了主方向。　　在老厅长帮助下，雷和平设计了“非常接触”计划，决定以假装提前行动引蛇出洞。此举果然奏效，大小间谍纷纷浮出水面。而在一次被敌方下套陷害的过程中，雷和平发现，原来自己的对手就是范青春！范青春妄图借丁欣如女儿与年轻舰长杨帆的恋人关系窃取我机密，以及组织各方间谍，利用高科技电子技术手段进行自杀性疯狂反击等动作，都终被雷和平等—一化解。演习准时进行，范青春等亲自上阵对我方导弹实施强磁场干扰，雷和平从天而降，将其当场抓获。真相大白：范青春、黎仁龙等竟然都是双重间谍，同为诺亚山庄和IHC东亚间谍机关服务！而我们的一位国安战士也因此献出了宝贵的生命，她就是林黄可馨助手、那位看似很傻却极有心机的何小绿！国际经贸洽谈会圆满闭幕。与此同时，雷和平的助手肖一丁已取得诺亚山庄信任，正准备潜入大陆执行新的“S计划”。