《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。　　作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。　　《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。　　《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。

　　江户时代，天下太平，只有人性之恶在蠢蠢欲动。岩本虎眼（加藤精三 配音）是被称为“绝世剑士”的优秀剑客，他的道场也成为了天下习剑之人梦寐以求的圣地。在道场中，有两个人的名字不得不提，一个是自幼被虎眼捡来抚养成人的藤木源之助（浪川大辅 配音），同时，他也是最有希望成为道场继 承人的人选。另一个，则是半路杀出的伊良子清玄（佐佐木望 配音），虽然他的资历尚浅，但其优越的武术才能使他成为了源之助的强劲对手，虎眼的女儿岩本三重（桑岛法子）亦对他有着深深的爱慕。　　这时，一个邪恶的命令被传达了，本来应使用木剑进行的御前比试，被改为了使用真剑。只要能在御前比试中夺得头筹，即可享有无上的荣耀。本来就暗中较劲的藤木源之助和伊良子清玄，他们之间血与肉的厮杀即将展开。

　　一代当红女星缪妙自下嫁前武师洪十一便息影，过着相夫教子的平凡生活，一对儿女翊岚、翊风长大后各自组织家庭。两夫妇逍遥过活，可是妙不幸患上顽疾，自知命不久已，最大心愿是“再飞一次”。奈何一当年意外受伤，轻功大不如前，正当踌躇如何带妙再飞之际，妙却不敌病魔离世。　　有心人有意为妙举办回顾展，街坊齐心和应，更落力找回一些当年他们在电影公司工作时保存下来的旧物。一本打算放弃重练轻功，手执照片一刻却百感交集，遂打算圆亡妻遗愿，定必要“再飞一次”！　　与此同时，曾在电影中担当妙替身的何索突然出现，打算向一进行报复……

　　一代当红女星缪妙自下嫁前武师洪十一便息影，过着相夫教子的平凡生活，一对儿女翊岚、翊风长大后各自组织家庭。两夫妇逍遥过活，可是妙不幸患上顽疾，自知命不久已，最大心愿是“再飞一次”。奈何一当年意外受伤，轻功大不如前，正当踌躇如何带妙再飞之际，妙却不敌病魔离世。　　有心人有意为妙举办回顾展，街坊齐心和应，更落力找回一些当年他们在电影公司工作时保存下来的旧物。一本打算放弃重练轻功，手执照片一刻却百感交集，遂打算圆亡妻遗愿，定必要“再飞一次”！　　与此同时，曾在电影中担当妙替身的何索突然出现，打算向一进行报复……

　　“Ah Yong餐馆”是一家老字号，辉煌时期曾经是城中热门的餐厅。餐厅不但提供精致中餐，还供应各种传统西餐和亚洲美食。可是随著时代的变迁，餐厅的创办人Ah Yong因中风退休，餐厅交给其大女儿Rosemary打理之后，就风光不再。外国学成归来的Rosemary是一个工作狂，每天埋首餐厅生意。她一心想把餐馆业绩提高，也觉得继续保持独特传统口味是不可行的，因此决定将生意方针逆转，以噱头为生意方针。在此情况下，餐厅的老顾客一个个失望地离开了，而新来的顾客越来越多是不懂饮食之人，除了胡乱糟蹋食物，还随意浪费美食。大雄是餐厅主厨，跟随Ah Yong多年，两人感情如父子，餐厅就像他自己的家一样。当他看到餐厅被Rosemary的“求新求变”弄得乱七八糟，心里十分沉痛。大雄对于食材素质要求非常严格，因为那是师父教落的原则。某日他见到代理送来的食材不符合新鲜标准，拒绝收货，但Rosemary却收下那批食材，因为她觉得价钱经济实惠就是她所要的。　　大雄和Rosemary想法渐渐分歧：大雄坚持要维持食物水平，但是Rosemary却认为做生意重是靠行销手段和噱头，因为当今的人根本不懂分辨味道好坏。这个时候，网上一名美食评论家米麒麟，不断给予“Ah Yong餐厅”劣评，使得朱可丽非常紧张。米麒麟的食评影响力越来越大，导致生意明显滑落。大雄风为了维护餐厅声誉，藉著食评内容，告诉Rosemary，做饮食，最重要还是用心，要不然是无法长久的。为了重振食客及大众对“Ah Yong餐厅”的信心，大雄激励Rosemary一同合作把“AhYong餐厅”搞起来！

　　子茗（苏永康 饰）即将向女友Juliana（罗梓瑄 饰）求婚，身为子茗的助理颂恩（赵荣 饰）发现自己原来早已深爱上这个对工作认真，对女友专情的上司。求婚夜，Juliana却拒绝了子茗的求婚，颂恩却发现了Juliana的离开是因为患了肝癌，深爱子茗的颂恩毫不犹豫的决定……　　乐童（邓丽欣 饰）是台球界的新星，出杆利落，然而她在情感方面却和利落这词毫无关系。前男友的离世是乐童不肯面对的现实，逃避的心态甚至让乐童产生眼疾。她唯有寻求眼镜验光师博文（何炅 饰）的帮助……面对痛苦的过去，似乎是唯一的选择……　　岩雨涵（赵柯 饰）故意与市场总监冯总斗气而出走云南，誓要找到传说中能使人青春永驻的神奇花朵——雪莲花，以此作为拍广告的道具。跟随旅行团安排来到山区后，岩雨涵与热爱生命和美女的导游小天（方力申 饰）成了斗气冤家。但两人的友谊和默契也却在这次寻找雪莲花的过程中不知不觉地出现……

　　韦文德（苏有朋 饰）是一名音乐家，某日，他演奏了老电影《刘三姐》中的插曲，被导师听到，导师告诉韦文德，尽管他的技艺已经炉火纯青，所弹奏了曲子却缺少最重要的东西——灵魂。为了寻找灵魂，韦文德决定回到故乡广西，在那里探寻有关刘三姐的轶事。　　回到家乡后，美丽的刘甜甜（黄圣依 饰）成为了韦文德的导游。在刘甜甜的带领下，韦文德重温了祖国的壮阔河山，见识到了中国各族人民团结在一起的美好场面。随着时间的流逝，韦文德和刘甜甜之间产生了真挚的爱情，然而就在这时，刘甜甜的闺蜜阿梅（车永莉 饰）却告诉她，自己打算和韦文德在一起。

　　第一话：美丽的高中女孩富江（永井流奈 饰）被人杀害，不久却奇迹般的出现在校园里。她和男友高志（金子統昭 饰）出双入对，情意绵绵，同时又和别的男人纠缠不清。富江的轻佻让高志的青梅竹马美纪（田中千絵 饰）大为不满；第二话：摄影师森（奥野敦士 饰）对学生时代遇到的神秘美女念念不忘，他返回阔别了十年的家乡，意外邂逅了与心中美女有着同样面容的富江，他不自觉地沉湎其中，却拍下一张张恐怖的照片；第三话：上班族安田（吉田智則 饰）疯狂爱恋上了才认识一个月的富江，正当求婚之际，疯狂的男人太田（白井晃 饰）突然出现并要杀掉富江。安田渐渐意识到富江恐怖的一面……　　本片根据伊藤润二的同名系列恐怖漫画改编。

　　尹智旭（车胜元 饰）有这一段令他深感悲伤的初恋经历，他的同性恋人不幸去世，留下尹智旭生活在遗憾和回忆之中。临死之前，恋人将妹妹玫瑰（李絮 饰）托付给了尹智旭。随着时间的推移，玫瑰渐渐爱上了成熟可靠的尹智旭，可是，对于后者来说，玫瑰更多的是已故恋人的牵挂，以及一份沉重的责任。　　身为警察的尹智旭兢兢业业，恪尽职守，自然招致了黑帮分子的仇视，成为了他们想要除掉的首要人物。与此同时，尹智旭发现自己的内在其实是一个完完全全的女人，并且打算去做变性手术，找回自我。就在这个节骨眼上，搭档振宇（高庚杓 饰）的死讯传来，玫瑰亦被奸人绑架，尹智旭毅然出发深入虎穴，解救玫瑰。

　　首部以秦直道为拍摄题材的电影《大秦直道》在黄陵国家森林公园开拍。电影以发生在秦直道上的一段离奇护宝故事为载体，呼吁全社会加强对秦直道的关注和保护。

　　东北某小镇，当了大半辈子火车修理工的大耳朵王抗美（范伟 饰）光荣退休。王本身患有气管病，老婆患病住院，儿子大军整天不务正业，女儿小萍跟丈夫春洋的婚姻也出现问题。虽然很多人说他耳朵大有福，生活美满，但时下的现状仍让他愁眉不展。拿着比原来少了一半的退休金，王总觉得心里没底，于是他开始琢磨找点儿事干。不过老王出师不利，老婆的病友给他介绍一个网络商务的工作，可没曾想竟是个传销组织，刚加入没多久便遭到警方取缔。在此之后，他又跟擦鞋女工、倒骑驴蹬车工、广告促销员、二人转演员、自行车修理工等各类手工艺者讨教赚钱之道，由此开始了自己别样的退休生活……

　　15年前，名叫西珍的小女孩遭人绑架杀害，重案组警官吴青浩（金相庆 饰）虽答应西珍母亲（严正花 饰）一定将凶手绳之以法，无奈经过漫长的追查却始终一无所获。眼看追诉期将近，吴警官孤注一掷，结果与嫌疑人对面错过。在此之后，吴警官抱着遗憾离开警队，过起破罐破摔的颓废生活。而西珍妈妈始终不曾放弃追凶的信念，她凭借柔弱女子之躯展开独立调查，终于发现罪犯留下的蛛丝马迹。未过多久，又有一名小女孩在光天化日之下遭人绑架，其作案手法与西珍案件如出一辙，警方旋即布下天罗地网，与之展开周旋。而面对狡猾多端的嫌犯，警方只得再次请出闲赋家中的吴青浩。　　小女孩命悬一线，西珍妈妈和吴青浩能否抓到犯人，一偿夙愿……