刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几乎形影不离。两人的爱好更是惊人的相同，虽然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，最终两人一起如愿进入了跆拳道国家队。　　在国家队里，因为不俗的实力，刘立和杨卉都被列为主力队员，寄予厚望。尤其是刘立，因为在进入国家队之前，她已经拿过全国第一的荣誉。但两人并没有因此而放松对自己的要求，训练场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间也常常相互监督着进行体能锻炼。　　国际大赛在即，队里来了一个新教练——寒冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就给所有队员留下了深刻而冰冷的印象，在滂沱的大雨中，他把每个队员都批评得体无完肤，对刘立这个曾经的冠军更是毫不留情，把她所有的骄傲都贬得一文不值，刘立对寒冰的厌恶就此埋下了火种。　　然而这仅仅是个开始，在接下来的训练中，寒冰用他几乎残忍的方式一次次挑战着姑娘们的极限，在刘立看来，寒冰就是一个降临在她身边的冷酷无情的恶魔。可杨卉却觉得这个教练有值得尊敬的一面。因此，好几次刘立都想要放弃了，但骨子里那股不服输的劲儿又屡屡让她重新振作了起来。加上好朋友杨卉的鼓励，两人暗下决心要比出成绩给寒冰看。于是，两人偷偷加大了各自的训练强度，一个偶然的机会，刘立发现杨卉的腿上有伤，经过队医的观察治疗，很快又投入了训练。　　大赛如期开幕，刘立和杨卉都出现在了参赛名单中，前几场的比赛出奇地顺利，终于到了决赛时，杨卉的腿上却突然恶化，医生命令她必须退出比赛，否则后果不堪想象。这对于视跆拳道如生命的杨卉来说，无异于晴天霹雳，但更令她意外的是，决赛中她的对手竟然是刘立。杨卉执意要上场比赛，就算这之后她再也无缘跆拳道，也要给自己一个完美的谢幕，刘立忍痛上场对战自己最好的朋友，最终取得了冠军，而杨卉在那场比赛后，永远地留在了轮椅上。　　刘立无法接受这样的事实，她也不顾寒冰的反对，绝望地退出了国家队。很快，刘立的大幅照片就出现在了广告牌、时尚杂志的封面，她步入娱乐圈，做了一名模特。然而聚光灯下的辉煌和金钱并不能填满她内心的空虚，因为她的心还在跆拳道赛场上。　　在杨卉和寒冰的激励之下，刘立重新回到了国家队，这一次，轮椅上的杨卉成了她的专职教练，刘立的训练更加刻苦勤奋，因为她的目标是即将到来的奥运会。　　带着朋友的期望和对“跆拳道”运动的无比热忱，刘立站到了奥运会的赛场上。在决赛中，面对强劲的对手刘立一次次被踢倒，又一次次地站起来，直到对手将她的左臂踢断，她竟然将断臂往自己的护胸里一掖站起来再打。她的行为使对手折服，使全场观众震惊。最终，刘立赢得了这场比赛，也实现了战胜自我，超越自我的过程。

　　该片讲述了六年前，拳手李山因为失手打死队员，因过失杀人被判刑，出狱后妻子已经因病去世，留下了一个患有自闭症的儿子亮亮。李山根据妻子留下的日记，学习照顾亮亮，同时寻找工作养家糊口。

由正午阳光独家发起、腾讯视频独家呈现的第二届“光合”影视人才圆梦计划，历经一年零八个月的精心打磨，终于得以和观众见面。1658份创意的激烈角逐，12支团队的倾力创作，终于在春暖花开之际，为您带来8部风格鲜明的诚意之作。这些10-30分钟的短片，如同8只萤火，虽然不比星辰璀璨，难抵火焰炙热，却也努力地散发着自己的光，在亲情、犯罪、武侠、喜剧等类型中留下痕迹。 这一次，镜头在更粗粝的生活褶皱里对焦：不一定需要宏大的叙事，精简的故事里也能给人灵魂的震颤——一个眼神、一道伤痕、一个欲言又止的转身。这些光芒虽然微弱，却足够照亮某一双眼睛。当屏幕亮起时，我们会看见光从哪里来。从那些被忽视的角落里，从时代洪流中倔强生长的故事里。

　　CMFU是中国最神奇大学，在CMFU学院的太极系因多年的派系之争而逐渐没落。热爱太极文化的风飘飘（女主）立志 报考太极系，却因卫楚（男主）错过了考试，勉强进入文学院的书画系学习。在卫楚和风飘飘的努力下，太极系一步一步走向复兴，吸引了越来越多的学生加入。风飘飘和卫楚这对欢喜冤家，也从相看两厌发展到彼此欣赏。

　　

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